过度清洁对皮肤的影响是什么

怎么样才算是过度清洁呢，这个和每个人的肤质有很大关系。油性皮肤的朋友会倾向于选择清洁能力能强一些的皮肤清洁产品，干性或敏感性皮肤的朋友的皮肤清洁工作就需要更温和一点，次数也不能太频繁。像一天多次洗脸，每一天使用清洁型洗脸皂或者每周使用好几次清洁面膜进行深度清洁的朋友们，都容易陷入过度清洁的误区。要知道我们的皮肤是身体最外层的免疫系统，对于污垢细菌等有天然的抵抗力，阻隔外部细菌的屏障就是皮肤分泌的那层油脂。因此假如过度使用清洁产品，那里面的化学成分就会扰乱原本的免疫系统，水油失衡了容易使皮肤外油内干，会产生在洗脸之后觉得皮肤很干，可是过不了多久皮肤就又会出油的情况，久而久之，皮肤就会外油内干，暗哑泛黄。

过度清洁还会使角质层变薄，失去抵抗力，深层的皮肤会变得敏感，容易出现缺水，泛红，瘙痒等症状。加上油脂分泌，就产生了痘痘、闭口等烦人的肌肤问题。更为严重的是，假如一直调整不好，容易细菌感染，患上皮炎。发现自己皮肤过度清洁了近期最好就不要使用化妆品了，只用基础护肤就好，降低化学成分对于皮肤的刺激，另外能够多吃一些富含维生素C和维生素E的食物水果等，有利于皮肤回复光泽和弹性。