赵露思出生于1998年，身高1米63，体重45千克左右，来自于四川成都，高中的时候就读于西南交大附属中学，毕业了之后在中国台湾明道大学读书。早年参加过2016年的《超级女声》海选活动，唱歌也非常的好听。赵露思真正火起来的原因是参演了《哦！我的皇帝陛下》这部剧，此剧经播出，瞬间蹿红，赵露思这部剧中饰演天生带有水逆体质的少女洛菲菲，因一次偶然进入到了一个以星座能力为评判标准的架空平行世界，和各种不同星座的人物发生了一系列啼笑皆非而又感人励志的故事。同时，她还为该剧和谷嘉诚合作演唱了电视的插曲《好像掉进爱情海里》。通过这部剧火了之后，又迅速参加了轻情境科幻综艺节目《火星情报局第二季》，这是一部非常火的综艺，通过这部综艺，赵露思又一次进入大众的视野。
2020年5月18日，她主演的古装言情剧《传闻中的陈芊芊》一经播出，剧中陈小千这个角色就获得了广大观众的关注，并且凭借这部电视剧获得了第七届横店影视文荣奖最佳女主角奖和腾讯视频星光大赏“年度突破电视剧演员”奖。9月1日，赵露思主演的古装言情喜剧《国子监来了个女弟子》开机，她剧中扮演了大司马桑公的独女桑祈。9月15日，主演的都市情感剧《我，喜欢你》在腾讯视频播出，赵露思在剧中饰演魔女顾胜男，同时，该剧主题曲《我喜欢你》也是她演唱的。10月20日，由中国视协演员工作委员会主办的第七届“中国电视好演员”网络投票结果公布，赵露思获得中国电视好演员优秀演员（网剧组女演员）奖。
赵露思甜美的长相和一张圆润的娃娃脸让她很是讨喜，她所饰演的角色大都是“傻白甜”。“傻白甜”在电视剧中也许招人讨厌，但赵露思好像有一种天然的优势，非常擅于营造代入感与CP感，她所扮演的角色充满着活泼、机灵，又带着一点点的虎气与娇憨，在接地气的同时又非常的搞笑，成为了各种大女主电视剧“傻白甜”中的一股清流。赵露思这种本身就带有轻喜剧气质的演员并不常见，即使仅擅长甜宠剧，也不失为是一种精彩。
